Leben ohne Alkohol: Verzicht ≠ Verzicht
Wer nicht mehr trinken will, versucht es oft gar nicht erst (oder nicht mehr) – weil sie oder er Angst vor (weiteren) Rückfällen hat....
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Wünschst du dir ein Leben, in dem Alkohol keine Rolle mehr spielt?
Ich helfe dir dabei, frei, selbstbestimmt und unabhängig zu werden – und dir das Leben zu kreieren, das du dir wünschst.
Möchtest du endlich nicht mehr trinken müssen, weisst aber gerade noch überhaupt nicht, wie du das erreichst?
... oder lebst du bereits dein Leben ohne Alkohol, bist dir aber noch unsicher, wie lange du das durchhalten wirst?
Es ist wichtig, anzufangen – und dranzubleiben. Mit meiner kostenlosen Checkliste "100 Dinge, die du tun kannst, auch wenn du noch trinkst", kannst du jeden Tag ein bisschen mehr tun, einen kleinen Schritt weiter gehen in dein gesundes und glückliches Leben ohne Alkohol. Ohne Druck!
Kosten? 0 Euro!
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Ein Leben ohne Alkohol geht – und es ist besser,
als du es dir je vorgestellt hast.
Hallo, ich bin Maria, und ich habe gut 20 Jahre lang regelmässig Alkohol getrunken.
Mal mehr, mal weniger.
Ich war das, was ich eine Grauzonen-Trinkerin nenne: keine Alkoholikerin, wie wir sie gemeinhin definieren, aber auch nie eine Kostverächterin, schon gar nicht abstinent. Alkohol gehörte für mich zum Leben, jahrelang verschwendete ich nicht einen Gedanken daran, wie es wäre, das Trinken sein zu lassen.
Warum ich etwas änderte und heute keinen Alkohol mehr trinke? Weil mir immer was fehlte, ohne genau zu wissen, was es war. Im Alkohol versprach ich mir Glück, Entspannung, Urlaub vom Alltag. Doch das alles trat irgendwie doch nie ein.
Ich probierte alles aus – viel Sport, Meditation, Ernährungsumstellung, Medizin, Therapie – nur die Alkoholfreiheit nicht. Nichts half. Bis ich alkoholfrei wurde.
Von da an blühte alles auf.
Alkoholfrei zu leben war die beste Entscheidung meines Lebens. Sie veränderte alles – wirklich alles – zum Besseren.
Und weil es mir so gut geht heute, möchte ich meine Erfahrungen, Erkenntnisse und mein Wissen rund um die Alkoholfreiheit weitergeben. Seit 2021 biete ich Alkoholfrei Coachings an und durfte bisher Dutzende Menschen in die Alkoholfreiheit begleiten.
Schön, dass du hier bist.
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