Auf Alkohol verzichten: Trink-Pausen sind gut – vor allem unter diesen Bedingungen
Trinkst du hin und wieder Tage- oder Wochenweise keinen Alkohol? Um deiner Leber eine Pause zu gönnen? Oder um dir selbst zu beweisen,...
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Hi! Hier schreibt Frau Brehmer.
Frau Brehmer, die nicht mehr trinkt.
Könnte es sein, dass du dich in meinen Worten wiedererkennst:
Du wünschst dir ein Leben, in dem Alkohol keine Rolle mehr spielt?
Ich unterstütze dich dabei, frei, selbstbestimmt und unabhängig zu sein – und dir das Leben zu kreieren, das du dir wünschst.
Verabschiede dich vom Alkohol: Für mehr du selbst in deinem Leben!
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Frau Brehmers Arbeit ist bekannt aus:
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Ein Leben ohne Alkohol geht – und es ist besser,
als du es dir je vorgestellt hast.
Hallo, ich bin Maria, und ich habe gut 20 Jahre lang regelmässig Alkohol getrunken.
Mal mehr, mal weniger.
Ich war das, was ich eine Grauzonen-Trinkerin nenne: keine Alkoholikerin, wie wir sie gemeinhin definieren, aber auch nie eine Kostverächterin, schon gar nicht abstinent. Alkohol gehörte für mich zum Leben, jahrelang verschwendete ich nicht einen Gedanken daran, wie es wäre, das Trinken sein zu lassen.
Warum ich etwas änderte und heute keinen Alkohol mehr trinke? Weil mir immer was fehlte, ohne genau zu wissen, was es war. Im Alkohol versprach ich mir Glück, Entspannung, Urlaub vom Alltag. Doch das alles trat irgendwie doch nie ein.
Ich probierte alles aus – viel Sport, Meditation, Ernährungsumstellung, Medizin, Therapie – nur die Alkoholfreiheit nicht. Nichts half. Bis ich alkoholfrei wurde.
Von da an blühte alles auf.
Alkoholfrei zu leben war die beste Entscheidung meines Lebens. Sie veränderte alles – wirklich alles – zum Besseren.
Und weil es mir so gut geht heute, möchte ich meine Erfahrungen, Erkenntnisse und mein Wissen rund um die Alkoholfreiheit weitergeben. Seit 2021 biete ich Alkoholfrei Coachings an und durfte bisher Dutzende Menschen in die Alkoholfreiheit begleiten.
Schön, dass du hier bist.
Du möchtest sofort loslegen und dein Trinkverhalten positiv verändern?
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